viernes, 2 de mayo de 2008

BACALAO CON TOMATE

INGREDIENTES:
  • 1kg de bacalao semidesalado
  • 1 pimiento verde italiano
  • ½ cebolla
  • 500g de tomate triturado
  • 100g harina
  • 200g aceite de oliva
  • 40g de jamón
  • 1 zanahoria

    Desalar si fuese necesario, limpiar y porcionar el bacalao en los trozos deseados, aconsejo que de una canal de bacalao no salgan mas de 5 trozos si es mediana
    ( 1’3kg aprox) ya que sino puede quedar muy seco. En 1/3 del aceite de oliva indicado disponer la cebolla, el pimiento y la zanahoria cortados a trozos no muy gruesos(juliana si puede ser) a medio rehogar añadir el tomate y el jamón, una vez cocinado triturar el conjunto, colarlo y disponer en una olla. El resultado será un tomate enriquecido, con tonos dulces de la zanahoria y sabroso por el jamón. Enharinar el bacalao y freirlo ligeramente en una sarten, escurrir y añadir a la olla, terminar su cocción.

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